Életmód

10+1 tipp kezdő túrázóknak

10+1 tipp kezdő túrázóknak

Egy ideje már gondolkodtam azon, hogy összegyűjtsem egy bejegyzésbe azokat a tanácsokat, amelyeket én is szívesen elolvastam volna, mielőtt elkezdtünk többé-kevésbé rendszeresen túrázni. Ez a kezdő túrázóknak szóló tippgyűjtemény remélem hasznos lesz számotokra!   Egy kis bevezető Körülbelül három éve járunk tudatosan túrázni. “Tudatos” alatt […]

Duplán könnyű málnás desszert

Duplán könnyű málnás desszert

Az egyik kedvenc gyümölcsöm a málna, de mivel viszonylag rövid a szezonja, igyekszem a fagyasztót is folyamatosan tölteni ezzel a finomsággal, hogy minél többször, évszaktól függetlenül készíthessek belőle valamit. Ez a Duplán könnyű málnás desszert nagy kedvencem, számomra valahol a Tiramisu gyümölcsös alternatívája… A receptjét pedig […]

RECEPT – Avokádókrém

RECEPT – Avokádókrém

Ritkán rakok fel receptet a blogra, de most ez a pillanat is eljött 🙂 Szeretek én sütni-főzni, de az ételfotózás egy olyan ismeretlen terület számomra, amire nem szívesen merészkedem, még akkor sem, ha “csak” ide a blogra kell lekattintani egy-egy finomságot. Úgy befotózni például egy […]

Éld át a tavaszt!

Éld át a tavaszt!

Már javában benne vagyunk az új évszakban, és többnyire a szép időjárás is adott. Mégis, sokan nehezen mozdulnak ki, nehezen hagyják abba a hétköznapi mókuskerék taposását… Nem kell azonnal külföldi nyaralásra gondolni, ha arról van szó, hogy feledhetetlen élményekkel töltsük fel az életünket. Ha így […]

Zöld tippek

Zöld tippek

Az utóbbi években megpróbálok sokkal tudatosabb lenni a háztartásban, tágabb és szűkebb értelemben egyaránt. Kezdve a vásárlástól a főzésen át a hulladékgyűjtésig, sok trükköt bevetek azért, hogy kevésbé pazarlóan, környezettudatosabban teljenek a hétköznapok. Persze, nem csupán a konyhában lehet sikerrel alkalmazni az ilyen kis okosságokat, […]

Home office tippek – így lehetsz hatékonyabb

Home office tippek – így lehetsz hatékonyabb

Az irodai mókuskereket hajtók, és azok, akik nehezen tudják magukat (vagy a munkájukat) irodai keretek közé szorítva elképzelni, manapság már jó pár munkaadónál élhetnek a home office lehetőségével – legalábbis a munkaidő egy részében. Azok számára viszont, akik szabadúszók és vállalkozóként tevékenykednek, adott, hogy teljes […]

Egészséges táplálkozás – színek szerint

Egészséges táplálkozás – színek szerint

Manapság már a csapból is az folyik, hogy egészségesen kell táplálkozni, sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni. Nem véletlenül van ez így, ugyanis a felgyorsult világunkban, sok egyéb mellett, éppen ez az egyszerűnek tűnő dolog sorolódik hátrébb a fontossági listán, tehát sosem emlékeztethetjük magunkat erre […]

D-vitamin: napsütés egész évben!

D-vitamin: napsütés egész évben!

Nemrégiben egy igazán szívmelengető rendezvényen mutatkozott be a Nutrilite D-vitamin, méghozzá szó szerint: a napsütötte tengerpartok hangulatát megidéző sajtórendezvényen bemutatták az Amway új táplálékkiegészítőjét, amely úgy érzem, hű társam lesz ezen a zimankós télen! A D-vitamin, vagy más néven “napvitamin”, nélkülözhetetlen szervezetünk számára, hiszen hozzájárul […]

Immunerősítés

Immunerősítés

Megérkeztek a szürke, borongós, hideg téli napok, a szokásosnak mondható influenzával, megfázással együtt… De mégis mit lehet tenni annak érdekében, hogy nagy eséllyel elkerüljenek minket ezek a betegségek? Az immunerősítés elsődleges feladat, amelyek mozgással és táplálkozással egyaránt támogathatunk. Íme néhány alapvető tipp a mindennapokra!     […]

Ünnepi sminktrend – Isadora Galactic kollekció

Ünnepi sminktrend – Isadora Galactic kollekció

Ennél ragyogóbb már nem is lehetne az ünnep – és erről az Isadora Galactic kollekciója gondoskodik! Az természetes, hogy minden év végén fókuszba kerülnek a csillogó sminkek, az ünnepi sminktrend viszont minden évben egy kicsit változik. Új színek fényes verzióira tevődik a hangsúly, a giltterek […]